日々あろくろくじ。
通信大卒業生が猫やら旅やら学習やらをつづる雑記帳
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2005/06/25 13:03
結婚してからというもの、どうしてもダンナに合わせた食生活になりがち。日頃の運動不足もプラスされ、太ってしまいました。

食事を変えてダイエット中だけど、まだまだ一次目標「マイナス5kg」には届かず。
ジョギングとか有酸素運動をした方がいいのは分かっているんだけど、腰痛&坐骨神経痛に膝痛も重なりどうしても億劫になりがちです。。。

そんな時、眼に入ってきたのが  エアロライフ・サイドステッパー【税込・送料無料】



・今までのステッパーは、つま先を起点に踏み込むタイプであるのに対し、このサイドステッパーは、左右に重心を移しながら踏み込むタイプで、上半身と下半身をつなぐ核となる筋肉を鍛えるコアトレーニングが可能です。
・このコアトレーニングにより、骨盤の歪みを修正し、姿勢を整え、全身をバランスよくシェイプアップすることができます。
・骨盤周辺の筋肉、下半身・ウエストの引き締めにも効果的
・ステップ位置(重心)をかえることで引締めたい箇所 (ふくらはぎ・ふともも・お尻)を選んでトレーニングを行なえます。


わお!!
これぞまさしくワタシに必要なもの!

来月はワタシの誕生日。
さりげなく


ワタシ「誕生日プレゼントで買って♪一緒に使えば、ダンナも引き締まるよ(・∀・)」

と言ったら・・・。








ダンナ「モノじゃなく食べ物にしたら?」




ばっきゃーろー!!
そうじゃないんだ、ダンナよ。。。


結婚4年目。
我が家に「プレゼント」という習慣が無くなった瞬間です。



はじめまして(^^♪
yukkyさんのブログから、やってきました(^^♪
ぱたです、ヨロシクお願いします。

サイドステッパー気になりますよね~~。
私も通販のCMで見る度に欲しくなります(^_^;)

私も結婚3年目ですが、誕生日は夏なんで、毎年『旅行』で誤魔化されてます(ーー;)
そういえば・・・結婚してから『もらう方のプレゼント』は私にもありませ~~ん(>_<")

私も、柴田恭兵さん&小市慢太郎さん、大好きです。
よろしかったら、ウチのブログにも遊びに来てください\(^O^)/
【2005/06/26 10:37】 URL | ぱた #-[ 編集]
初めまして
TBPから来ました。うちも、結婚4年目です♪
しかも主人に合わせてビールを飲むようになり…(汗)
『ステッパー』持ってますよ!最初は面白くて毎日二人でコキコキしてました。でも、我が家はマンション…
カナーリキコキコ音が気になって、いつ、下からの苦情が来るんじゃないかってヒヤヒヤして結局お箱行きとなりました…とほほっっ
痩せるって…難しいですよね(汗)
【2005/06/26 13:10】 URL | ゆんゆん #Og9QlhnU[ 編集]
はじめましてv
>ぱたさん
コメントありがとうございます♪yukkyさんのブログでよく拝見させていただいてますっ(最近はROMばっかりで・・・)
以前ジムでサイドステッパーの巨大版(笑)にちょっとハマったことがあったので、これだ!と思ったんですけど。。。
「旅行」、うらやましいですっ!
ワタシが仕事を辞めて以来、どうもダンナには「夫婦間のプレゼントのやり取りは、所詮自分の稼いだ金だから」みたいなところがあって、寂しい限りです(;_;)

ぱたさんのブログにも、後ほどおじゃまさせていただきます!
お気軽にまた遊びにいらしてくださいね(^^)


>ゆんゆんさん
コメントありがとうございます♪
独身だったらダイエットなんてちょちょいのちょい!(多分)・・・と思うことが多々あります(笑)
ステッパー、お持ちなんですね~。階下に聞こえるようなキコキコ音がするんですか??CMで見たときは静かそうにみえたけど、実は違うっ?!
ウチもマンション(2階)なんですが幸い階下はゴミ置き場なので、直下への振動や音の心配無用なのですが。。。あまり音がうるさいと、ダンナから苦情が来たりして(笑)

お気軽にまた遊びにいらしてくださいね(^^)
【2005/06/26 16:11】 URL | なち #kfYhFr0Y[ 編集]














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