日々あろくろくじ。
通信大卒業生が猫やら旅やら学習やらをつづる雑記帳
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2007/04/19 23:48
区主催のダイエット教室に通っています。
「毎週木曜は身体を動かす日」ということで、今日はエアロビクスにチャレンジ!

去年ぎっくり腰になる前までは、CSチャンネル「GAORA」で放送している「フィットネスNOW」を見ながら家でエアロビクスもどきをしていたワタシ。ステップタッチやグレープバイン、ニーアップといった基本的な動作はTVで見ていて知っていたので、今日の初心者向けエアロはまあまあ動けた!ありがとう、フィットネスNOW!

もちろん、木曜以外の日も動ける時はガンガン動く!
日々体脂肪燃焼に励んでおります(o`Θ´)ノ オイッス!!
トレーニングルーム利用定期券も買ったし、自分専用運動メニューも作ってもらったので気合を入れてがんばりまっしゅ。

















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