日々あろくろくじ。
通信大卒業生が猫やら旅やら学習やらをつづる雑記帳
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2006/05/11 19:50
昨日からお尻から太ももの裏にかけてのしびれ(座骨神経痛)が強くなり、何もしていなくてもだるい。雨が関係している??とすれば、これからの梅雨時期、どう過ごしたらいいのよーヽ(;´Д`)ノ

ぼやきはともかく、明日でぎっくり腰から2週間。安静第一&強めの薬服用の「急性期」は脱し、無理を避ける程度の安静が必要な「慢性期」に入るころ。もう少し良くなったら運動をして筋力アップします。体重も落としてできるだけ腰に負担がかからないようにしないと。


















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